"Lo que Más Cuesta"

Hay tantas maneras para decir adiós, y cuando lo tenemos que decir no se puede. En realidad, un adiós no es, quizás es un más "hasta luego". 

Hacer una autoevaluación de un trabajo realizado durante un cuatrimestre entero es muy difícil, y más cuando se le ha dedicado tanto tiempo a algo como la creación de este blog.

"Llevame al Baile"

Al ver que desde el programa de educación para la salud no se podía visualizar el "spot" realizamos, dejo aquí el siguiente link para que se pueda visualizar.

Pulse aquí: "spot"

"Llévame al Baile"

Llévame al baile, así he titulado yo al programa de educación para la salud que hemos realizado en grupo. Dicho programa va enfocado a bailarines profesionales del ballet, para ayudar a la prevención de lesiones que puedan aparecer tras una actuación o un entrenamiento.

El trabajo a sido posible gracias al magnífico grupo que hemos formado Ana, Eva, Cecilia, Patricia, Juan de Dios y yo.

Llamarlo "llévame al baile" se me ocurrió por la sencilla razón de: haz caso del programa de educación para salud, y vayamos a bailar.

Ver: "Programa de Educación para la Salud"

“No, no puedo explicarte la danza; si pudiera decirte lo que quiere decir, no habría ninguna razón para bailarla”

"FisioWin"

FisioWin es el primer software de gestión específicos para centros y gabinetes de fisioterapia. Nace con la intención de adaptar las nuevas herramientas tecnológicas a la fisioterapia en general.

A continuación se muestra unas pequeñas anotaciones sobre el software.

Para verlas: "pinche aquí"

"Proyecto Consulta"

Después de obtener un local de 100m² y un presupuesto  ilimitado para la creación de mi consulta, realicé mi primer plano, realizando una distribución de la siguiente manera:

- Recepción: 35 m²

- Sala de Juegos: 10 m²

- Baño: 15 m²

- Sala de Consulta y Tratamiento: 40 m²

"Mi Pequeña Consulta"

Esta pestaña será dedicada a  la creación de mi consulta, una actividad tutelada de la asignatura "Intervención en la Comunidad y Gestión en Fisioterapia".

Serán varios apartados los que se podrán contemplar en esta pestaña, desde los planos de mi consulta hasta los riesgos laborales que se pueden sufrir en ella.

Sin más.

José M. Labao

"Sicko y su Realidad"

A continuación se muestra un comentario crítico sobre el documental "Sicko", donde se pone de manifiesto los problemas del modelo liberal de salud de los Estados Unidos.

Una sola apreciación, ¿realidad o ficción?

Para ver el comentario: "pincha aquí"

"Ejercicios Postparto: Pautas Generales"

Poco después del parto la mujer, si su estado se lo permite, puede comenzar a realizar unos ejercicios sencillos, inicialmente de pequeña intensidad y durante un breve espacio de tiempo. Como norma general respetaremos las primeras 24 horas y ya el segundo día, incluso si ha habido episiotomía deberá empezar con los ejercicios más sencillos, sobre todo de tipo circulatorio. En los primeros días se realizarán pocas repeticiones que se irán aumentando progresivamente. Al terminar los ejercicios sería conveniente dedicar unos minutos a la relajación.

Si se le ha practicado una cesárea se esperará unos días más antes de comenzar los ejercicios, y asimismo si la mujer ha sufrido complicaciones postparto no comenzará los ejercicios hasta encontrarse recuperada.

Los objetivos de los ejercicios postparto se resumen de la siguiente manera:

• Mejorar la circulación.
• Mejorar la respiración.
• Mejorar el tono de la musculatura abdominal.
• Restablecer el equilibrio lumbopélvico fundamental para evitar dolores de espalda.
• Reforzar la musculatura pectoral y periescapular.
• Mejorar el tono de los músculos del periné.

Si tienen cicatriz de cesárea se les enseñará a hacerse un automasaje para liberar la cicatriz y evitar adherencias. El masaje en la zona abdominal también es beneficioso en casos de estreñimiento.

"Coca-Cola y su Felicidad"

No te entretengas en tonterías, que las hay, y vete a buscar lo que te haga feliz, que el tiempo corre muy deprisa. 

Te aseguro, que lo único que no te puede gustar de la vida, es que te va a parecer demasiado corta. 

"Estas aquí para ser Feliz"

A continuación, se muestra la práctica sobre el análisis sociocultural y económico basado en anuncios de Coca-Cola. 

Para ver: "Pincha aquí"

"Un Trabajo en Equipo Peculiar"

Después de realizar la tarea de descifrar un texto, en equipo, y con el hándicap añadido de encontrarse todo en un mismo párrafo, adjunto documento con la opinión del grupo y mi opinión personal sobre la actividad.

Para ver las opiniones personales "pincha aquí"

"Se feliz, serán felices"

"6 Sombreros Para Pensar"

A continuación se muestra un análisis del Sistema Nacional de Salud mediante seis sombreros, seis maneras distintas de pensar.

Para ver el enlace pinche aquí: "6 Sombreros Para Pensar"

"Fisioterapia Obstétrica"

"La fisioterapia obstétrica ayuda a evitar lesiones del suelo pélvico, a un mejor parto y a una mejor recuperación"

Según dice José Miguel Amóstegui, presidente de la Sociedad Española de Pelviperineología, la fisioterapia obstétrica puede hacer mucho durante el embarazo, parto y postparto de la mujer. 

Disminuir los síntomas dolorosos, evitar que se dañe el suelo pélvico y facilitar el alumbramiento y la recuperación de las mujeres son alguna de las funciones de este tipo de fisioterapia. 

A continuación, se muestra la entrevista realizada a José Miguel Amóstegui: "Enlace"

"Federica"

A continuación se muestra el enlace para ver la resolución del caso Federica, mujer que acude a Urgencias por un dolor fuerte en la rodilla.

Para ver el texto: "Caso Federica"

"Expectativas"

En el siguiente enlace se pueden contemplar las expectativas personales que tengo sobre la asignatura.

Ver: "expectativas"

Pequeño

Pequeñas cosas que cambian el mundo. Pequeñas las vidas que llenan de vida las grandes vivencias. Pequeños son los niños que corretean por las calles. Pequeña es su inocencia. Pequeño es su mundo. Pequeño este blog que va para ellos.